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想生聪明娃 孕期胎教不宜过早

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发表于 2016-12-24 10:35:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
聪明宝宝是如何炼成的呢?除了基因和营养之外,还有很多因素哦,其中,最容易被忽视的便是胎教。很多人对于胎教并不在意,也有人认为胎教要早,那么,究竟怎样才对呢?本文就为大家揭开这个谜底。
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Ⅰ 为什么胎教不宜过早?
首先,胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过,这段时间睡觉对胎宝宝来说是最好的发育方式,准妈妈此时做太多的胎教不仅没有作用,还有可能影响胎宝宝的安睡质量哦。因此,等到胎宝宝长大一些再做胎教也不晚!
再者,胎儿发育的初期,宫内空间过大,胎儿受到外界的刺激会手舞足蹈,极易造成脐带绕颈,严重的话会越缠越紧,一旦脐带切断了供给,后果将不堪设想。所以,要等胎儿在宫内大到无法转动的时候再做胎教,才保证安全。
 Ⅱ 胎教的最佳时间
孕中期是我们进行胎教的最佳时期。原因有二:
第一:胎儿发育到第四周时,神经系统已经开始建立;第八至第十一孕周时,胎儿对压触觉有了反应,可以轻轻拍打、抚摸腹部。这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育;第十六至第十九孕周、胎儿听力形成,此时的胎儿就是一个小小“窃听者”,他能停止妈妈心脏跳动的声音,他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声。 
第二:胎儿6-7个月时脑的基本结构才能具备,到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图,大脑皮层区域才有了各自特殊的功能,指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动。
Ⅲ 不错的胎教方法推荐
1、营养胎教
孕早期1~3个月:补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。
怀孕中期:因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。
怀孕晚期:应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。
2、音乐胎教
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。
3、美育胎教
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!
4、对话胎教
爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。
5、运动胎教
孕妇可以做一些胎儿小体操,在感觉到胎动时仰卧、全身放松,用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部,有时,也可以用手指轻压胎儿,并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。


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