承脉试管婴儿网

您的位置: 首页 试管婴儿 适宜人群 早孕>列表

早孕反应都有哪些

2019-5-22 16:34| 发布者: 试管助手| 查看: 91| 评论: 0

摘要:   很多女性朋友在怀孕的时候,都会有一种干呕或者反胃的现象出现,甚至还整天感到疲惫等。说白了这些都是属于早孕的一些反应,通常会在怀孕的前三个月相继出现。那么,早孕反应有哪些?又该如何面对这些反应?    ...

  很多女性朋友在怀孕的时候,都会有一种干呕或者反胃的现象出现,甚至还整天感到疲惫等。说白了这些都是属于早孕的一些反应,通常会在怀孕的前三个月相继出现。那么,早孕反应有哪些?又该如何面对这些反应?

  早孕反应都有哪些

  在面对怀孕的早期,一些身体上的不适,准确来说是一些身体的反应有很多,比如大姨妈停止了、孕吐等。那你还知道这些早孕反应吗?

  1、孕吐

  很多在怀孕初期的女性朋友都会有这样的反应,常常会有恶心、呕吐的感觉。有些孕妈妈是较为轻微的,然而有些孕妈妈就会很严重。这都是因人而异,甚至有些孕妈妈没有这反应也都是正常的。一般这种情况不需要额外到医院检查,都属于正常情况,除非已经非常严重。

  2、月经停止

  这个可以说是非常明显的早孕反应了,如果发现到了经期,但是迟迟没来的话,又是有过正常性生活的情况下,那么就极有可能是怀孕了呢。

  3、乳房不适

  在怀孕的早期,可能大部分孕妈妈都会感觉到乳房胀痛,甚至是膨胀,有瘙痒的感觉,其实这也都是正常的生理现象,孕妈妈不必过于担心呢!

  4、容易疲倦

  我们都知道,怀孕之后,孕妈妈的身体就会发生很多的变化,特别容易感到疲劳,而且每当出现恶心、孕吐的时候,更是会消耗孕妈妈体内的能量,所以整个人都会陷入没精神的状态。

  5、食欲不振

  在怀孕早期,由于孕妈妈体内的激素变化,所以会发现口味跟以前完全不一样了,甚至是看到什么都不想吃,完全没有胃口。这其实是味觉和嗅觉产生了强烈的影响,尤其是一些妈妈看到油腻的食物时,会有反胃的情况出现。

  这些反应在孕早期都是较为常见的,但是孕吐这一个反应也不是所有怀孕的女性都会有,并且程度也是因人而异的呢。

  早孕反应如何减轻

  很多孕妈妈,在怀孕早期都会受到一些生理反应的困扰,开始变得心情低落,寻求关注等。面对这些不适,只能默默地忍受吗?有没有一些方法可以调节,甚至是减轻的?

  虽说,早孕反应都会随着怀孕的时间增长而逐渐消失,但是在早期还是有一些方法可以稍微减轻这些孕早反应的呢!

  1、饮食上

  不吃辛辣、刺激的东西,以及少吃多餐,大约每二到三个小时就进食一次。其次还可以通过食用用姜汤缓解。

  2、冷敷

  面对孕吐的情况时,如果头前部和两侧都很痛的话,建议可以对头部进行冷敷,用凉毛巾放到头部和眼部,会起到一定的效果。

  3、注意血糖

  由于人在早上起床的时候,都会出现血糖低的情况,这时孕妈妈就更容易产生恶心、呕吐的感觉,建议孕妈妈可以先在床上吃一些点心或者饼干,补充血糖再下床。

  这些小方法,对于孕妈妈早孕反应,还是有一定作用的,你掌握了吗?

  早孕反应什么时候开始

  其实,很多第一次怀孕的女性朋友都会问,怎么知道自己怀孕了。说白了,就是早孕反应会在什么时候开始?

  每一个人的体质都是不一样的,早孕反应的时间当然也有所不一样。而这些反应是因为体内的人绒毛膜促性腺激素的增多有关。

  上面也有提及到,有一个明显早孕反应是大姨妈的停止。按照一般规律来说,早孕反应可以从停经四周或者五周就开始出现,最为难受、明显的就是在怀孕第十周左右。早孕反应会持续到孕三个月,到后面就会慢慢地好转起来。

  当早孕反应出现时,不要忽视。因为不良的反应会让身体不适,影响孕妇的生活和工作。若想缓解,采取有效的方法,但要在胎儿安全的情况下才能采取,以免带来不良的影响。

  早孕反应什么时候结束

  早孕反应有了一个开始的时间,当然会有结束的时间。那么,早孕反应什么时候结束呢?

  通常,早孕反应会持续到孕第三个月。过了第三个月之后,孕妇出现恶心、呕吐、头晕、尿频等症状就会慢慢得到缓解,这是较为正常的情况下。

  但结束的时间也因人而异,每位孕妇早孕反应并不完全相同,持续的长短也不尽相同。甚至有些早孕反应较为严重的孕妇,到了孕第四个月也还会有早孕反应呢,这也都是正常的情况。但是,反应就不会像前段时间那么剧烈。

  早孕反应,无论结束早还是迟,这都是孕妈妈的身体适应新环境的过程,也是保护胎宝宝的一种自然反应,用平常心去看待就好,切忌过于情绪化哦。

  早孕饮食注意事项

  每次出现孕早反应的时候,其实孕妈妈内心都是奔溃的,因为这些反应会让孕妈妈胃口变差,心情变差。特别是孕吐,会让孕妈妈根本就吸收不了营养,吃了就吐。那么,在饮食当中就应该注意以下事项了。

  1、注意少吃多餐,多吃鱼、蛋、鸡、奶等补充身体所需的蛋白质,如果孕吐严重,可以尝试吃水果和姜进行缓解;

  2、吃一些容易消化的,避免孕吐让食物还没来得及消化就被吐掉了,比如鱼、蛋、豆腐、豆浆都是便于消化吸收的食物;

  3、补充糖分,如大米粥、馒头、饼干、小米粥等都是易消化吸收,而且含糖分高的食物;

  4、多吃水果,补充体内电解质,如香蕉;而且水果也属于甜食,都能很好地缓解孕吐。

  这些注意事项,希望孕妈妈都能记住,并且遵守,不然,出现了问题,又要去医院检查,排除危险。整个孕期,都要注意饮食,不能吃的,孕妈妈都不要吃。为了胎儿,也为了自己,注意身体健康。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
返回顶部