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导致男性不孕不育的职业,预防男性不育的七个措施

2019-6-14 16:20| 发布者: 试管助手| 查看: 53| 评论: 0

摘要: 在人们传统思想里会觉得导致不孕不育都是女方原因,但现代科学已证明怀孕是需双方配合的结果,所以,导致不孕不育也有可能是男方原因,但导致男性不孕不育的主要原因有哪些呢?今天慧子就跟大家讲一讲关于男性不孕不 ...

在人们传统思想里会觉得导致不孕不育都是女方原因,但现代科学已证明怀孕是需双方配合的结果,所以,导致不孕不育也有可能是男方原因,但导致男性不孕不育的主要原因有哪些呢?今天慧子就跟大家讲一讲关于男性不孕不育的那些事。

一、男性不孕不育的三个原因

1、环境因素

随着近几年不孕不育情况变多,受坏境因素影响较大,由于近几年环境污染加剧,各种放射物质和污染物充斥着人们水源和食物,从而使越来越多家庭出现不孕不育的情况。男性若长期处在污染的环境中生活,精子在所难免的会受到影响,而女性的体质也会发生改变,出现内分泌失调等情况导致受孕失败。

2、不良生活习惯

经常熬夜、烟酒刺激、久坐、精神压力过大等因素都可能会导致男性或女性出现不孕不育的情况。对于男性来讲,这些不良习惯可能会影响精子存活率,增加精子畸形率等情况,严重可能会出现无精症;而对于女性来讲,可能会导致内分泌失调,引发一系列妇科疾病,严重可能会导致卵巢功能出现问题。

3、不注重私处卫生

大家都说女性需注意私处清洁,但对于男性来讲,注意私处卫生同样重要。虽然男性本身尿道较长,生殖系统出现感染的几率较低,但仍然会存在感染的情况。平时若不注意个人卫生,则可能会出现前列腺炎、睾丸炎等各种炎症,都可能会影响到男性生育能力。

二、导致男性不孕不育“名列前茅”的两个职业

1、长期接触化学用品的职业

如蓄电池厂和使用焊锡等铅作业的从业者,这一职业的特别之处就是在于需长时间接触一些影响男性生殖健康的有害物品(如铅),睾丸中的精子在生长过程中,若长时间受特殊化学用品的影响,易引起精子质变,严重可能还会导致精液变少。

2、长期久坐的职业

如长途司机、IT从业者,这一职业需长期久坐,会使胯下闷热,若活动时间较少,睾丸长期处在闷热、高温环境中(男性睾丸在34-35.5℃间才可产生健康精子),易伤害精子,会造成精液内精子数量减少,精子活性降低,畸形精子增多,甚至可能会出现无精症。

三、如何保护男性健康

1、饮食清淡

饮食过于辛辣、油腻不仅会刺激人体肠胃,还会影响精子质量。因此可多吃新鲜蔬菜、水果,少吃不新鲜蔬菜和水果,由于这些食物里的营养成分基本没有了,并且有的食物储存时间过长,易出现霉变,吃了后不利于身体健康。

2、适当运动

有研究显示,男性若缺少锻炼,会使身体变胖,腹股沟处的温度会上升,这样就会直接影响精子生长,因此,每天适当运动40分钟,不仅可保持身体健康,提升精子质量还可缓解压力,由于压力大也是影响精子质量的重要元素之一。

慧子提醒:剧烈跑步及长时间骑自行车会使私处部位温度上升,不利于精子生长,易影响精子质量和降低精子活性,所以不可做过于剧烈的运动。

3、戒烟酒

生活中的,大多男性都有抽烟喝酒的习惯,但若想要孩子的话,那么最好将这些戒掉吧。由于香烟中的尼古丁与酒水中的酒精会进入男性血液中,从而影响精子的质量和数量,最后直接降低女性受孕率。就算怀孕了,尼古丁也可能会对胎儿发育造成影响,严重可能会导致畸形。

预防男性不育的七个措施

在生活中不管男性还是女性都有出现不孕不育的可能,还有可能是男性双方都有问题,所以在生活中男性朋友特应多了解一些不孕不育原因的知识,那么早晨男性不孕的原因有哪些,下面我们就一起来看看吧。

造成男性不孕的原因

1、三角内裤

内裤是我们在日常生活中每天都会穿的一种衣服,其实,男性的三角内裤大受害者当推睾丸。紧绷的内裤将阴囊固定并紧靠腹部,调节睾丸温度的功能大大削弱,致使睾丸环境的温度升高,阻碍睾丸的生精。加上血液供应受阻,睾丸内的精子也将备受摧残,危及生育力,使你失去当爸爸的权利。

2、男性过胖

肥胖现在已经成为很多人比较关心的一个问题了,其实在对于男性来说也是一样的,温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右,而精子生成的佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多,因而他们的体温比正常人更高。

阴囊部位的温度高,会直接影响到睾丸的生精能力,造成精子生成减少。即使精子生成数量不受影响,但生成后的精子质量也会受到影响。肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病,此病也会对精子造成损害,并因此影响男性的生育力。

3、长期久坐

现在很多的男性经常性的久坐办公室,其实这是一种很不好的习惯,因为长期的久坐会致使男性的下半身血液循环不畅,从而诱发各种尿路炎症,这些炎症会产生相应的刺激,降低射精阈值。久坐不运动,自然就会造成肥胖,发胖部位以腹部,躯干部为主,而研究证明这种肥胖会导致性功能下降。

预防男性不育的方法

1、掌握一定的性知识。了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

2、按时接种疫苗。养成良好的个人卫生习惯以及预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、保护睾丸。睾丸是一个很娇嫩的器官,它的佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免,如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4、重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

5、改变不良的习惯。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

6、祛除不良诱因,减少不育的发生。某些从事一些独特作业,如接触放射线、某些有毒物质,从事高温作业等,应按照劳作保护法则的规矩,细心采用方法,自我保护,使不育的要素降低到低极限。

7、注意饮食营养,加强锻炼。如患者在饮食上要多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。


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